Pentru a te bucura de o piele fină și sănătoasă este important să respecți anumite reguli, iar rutina de dimineață va avea un rol benefic.
Menu
ten
Mierea este folosită de mii de ani pentru îngrijirea pielii, a părului, dar și ca remediu împotriva unor afecțiuni. Proprietățile sale excelente o transformă într-un ingredient de bază în tratamentele de înfrumusețare pe care le poți face acasă.
Dacă vrei să previi sau să reduci ridurile deja existente, fă-ți un masaj facial dimineața și seara. Aplică ulei de cocos combinat cu vitamina E (ulei) pe zonele cu riduri și masează ușor, cu mișcări circulare, până intră în piele!
Banalul oțet de mere poate avea efecte miraculoase în cazul unui ten acneic. Deși nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru, persoanele care l-au folosit îl consideră extrem de eficient. Dermatologii arată că oțetul de mere conține substanțe similare cu cele folosite în loțiunile anti-acnee.
Exfolierea pielii de pe faţă şi a buzelor, o dată sau de două ori pe săptămână, ajută la îndepărtarea celulelor moarte care pot împiedica absorbția elementelor nutritive şi hidratarea pielii.
Toamna, tenul are nevoie de o îngrijire specială, pentru a putea face faţă temperaturilor scăzute. Sezonul rece este potrivit pentru regenerarea tenului, pentru hrănire şi reparare după expunerea excesivă la soare din perioada verii, iar tratamentele efectuate la cabinetul cosmetologic sunt ideale pentru regenerarea şi hidratarea pielii în această perioadă.Totuși, extrem de important este îngrijirea tenului în condiții casnice cu produse corespunzătoare, alese în funcție de tipul de piele.Cosmetologul Marina Vlad ne oferă câteva sfaturi!
Practicarea sportului îmbunătățește nu doar aspectul fizic mult dorit, dar și influențează în mod pozitiv gândirea și stările emoționale. În timpul efortului fizic, pielea noastră respiră activ, porii se deschid, circulația sângelui crește și se activează procesul de transpirație, motiv pentru care este foarte important și necesar de stabilit un ritualul corespunzător de îngrijire pentru a menține echilibrul între aspectul sănătos și beneficiile funcționării sale interne.
Frumusețea și sănătatea vin însă din interior, de aceea trebuie ca înainte de toate, să avem grijă ce mâncăm. Vitaminele sunt cel mai puternic aliat în menținerea tinereții și estomparea imperfecțiunilor apărute odată cu trecerea timpului. Unul dintre cele mai valoroase ingrediente care nu trebuie să îți lipsească din dietă este vitamina E.
Cu ajutorul unor injecţii, tratamente, putem măcar să prezervăm cât mai mult timp tinereţea tenului nostru. Aceste proceduri au efecte multiple dar și consecințe dacă nu sunt efectuate corect, de un specialist calificat sau dacă nu se ține cont de anumite lucruri.