O zi din viața unui antrenor personal. Interviu cu Cristina Burdulescu: „Am riscat și mi-am transformat pasiunea în job”.
Antrenor personal și specialist în nutriție, Cristina Burdulescu originară din Cantemir, transmite din energia ei tuturor celor care o înconjoară.
Cum ne motivăm să facem sport acasă? Sfaturi de la antrenoarea de fitness, Lilia Grier.
Beneficiile aduse de efectuarea exercițiilor fizice pot fi obținute doar dacă sportul nu rămâne doar o aspirație, ci se transformă...
Dieta şi sportul în perioada pandemiei de coronavirus. Sfatul specialistului
Izolarea la domiciliu, mâncatul compulsiv pe fond de stres şi închiderea sălilor de sport din această perioadă ar putea să...