Reglând nivelul de glucoză din sânge și stimulând peristaltismul intestinal, uleiul de măsline are efecte extraordinare atunci când vrei să slăbești
beneficii
Masca pe bază de ovăz și suc de lămâie are puternice efecte antiinflamatoare, datorită conținutului ridicat de antioxidanți din ambele ingrediente
Cura de detoxifiere cu sucuri de fructe și legume poate avea rezultate uimitoare. Află cum faci combinațiile potrivite și care sunt beneficiile lor.
Vinetele sunt unele dintre puţinele legume mov pe care le găseşti în supermarket şi nu sunt tocmai populare în rândul consumatorilor. De exemplu, în Statele Unite nici nu se clasează în TOP 20 cel mai des vândute legume şi nici la noi nu cred că lucrurile sunt prea fericite. Noroc cu salata de vinete! Cel mai probabil, după ce descoperi care sunt exact beneficiile vinetelor, poate că se vor afla mai des pe lista de cumpărturi, mai ales că este extrem de uşor de incorporat în diferite preparate.
Precum alte fructe de pădure, merişoarele sunt surse ideale de antioxidanţi. De fapt, atunci când vine vorba de fructe, acestea se clasează sub afine ca potenţială sursă de antioxidanţi. De asemenea, merişoarele au şi compuşi antiinflamatorii. Cercetările arată că persoanele care consumă merişoare au un nivel scăzut de proteină C-reactivă, un marker care se regăseşte în sânge, cunoscut ca declanşator al îmbătrânirii premature, bolilor cronice şi declinului cognitiv.
Faptul că știi engleza, spaniola, germana sau chineza nu numai că îți înlesnește comunicarea cu vorbitorii acestor limbi, ci și ajunge să te protejeze contra unor boli cu potențial fatal. Cum e posibil acest lucru?
Exfolierea poate fi făcută mai des sau mai rar, în funcție de caracteristicile pielii fiecărei persoane. Ideal ar fi ca aceasta să fie realizată cu o anume regularitate. Totuși, înainte de epilare, indiferent de metodă, exfolierea este un pas absolut necesar.
Ținând cont de rolul său, apa oxigenată trebuie să facă parte din trusa de prim ajutor a oricărei persoane, așa că ar fi bine să o avem în casă și să ne folosim de ea ori de câte ori ne lovim sau avem anumite plăgi deschise, zgârieturi sau inflamații ale pielii.
Dacă dorești să te bucuri de un păr sănătos, neapărat încearcă masca cu avocado care are numeroase benefici și efecte uimitoare.Firele devin mai puternice,hidratate și rezistente la factorii externi negativi.
Chiar dacă alegi să te plimbi prin împrejurimi sau să mergi pe jos până la birou, acest lucru poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate.