Putem scădea în greutate doar prin corectarea alimentaţiei, însă activitatea fizică este esenţială pentru un organism sănătos. Nu este indicat să avem perioade în care facem foarte mult efort fizic, cu scopul de a consuma multă energie pentru a slăbi, urmate de perioade cu efort fizic foarte redus deoarece exisă riscul să ne reîngrăşăm.
Unul dintre acestea este testarea cardiometabolică, o analiză complexă destinată celor care vor să înceapă un proces de slăbire corect, combinat cu dietă şi sport. Aceasta este o investigaţie recunoscută internaţional ca fiind „standard de aur“ pentru măsurarea parametrilor fiziologici ce caracterizează capacitatea de efort şi performanţă a unei persoane.
Constipația este una dintre problemele cel mai des întâlnite în rândul persoanelor de vârsta a treia. În loc să iei laxative mai bine bea un pahar de suc de roșii pe stomacul gol pentru a elimina acest inconvenient
Pentru orice persoană este mai ușor să respecte un plan alimentar, să urmeze regulile pe care le impune o dietă de slăbire, dacă are parte nu numai de susținere, ci și de implicare directă din partea partenerului de cuplu.
Reglând nivelul de glucoză din sânge și stimulând peristaltismul intestinal, uleiul de măsline are efecte extraordinare atunci când vrei să slăbești
“Isecrete.com” sau “Secrete de frumusețe” este revista online dedicată femeilor care se respectă și își propune a fi ghidul despre şi pentru femeia modernă. Suntem promotorii unui mod de viaţă sănătos. Realizăm proiecte unice de amploare care au schimbat viaţa multor femei și venim cu cele mai utile sfaturi de frumuseţe şi stil.
Toate drepturile asupra imaginilor și textului aparțin redatiei Isecrete.com. Utilizarea materialelor este permisă doar cu acordul prealabil al titularilor. Site-ul poate avea un conținut care nu este destinat copiilor sub 16 ani. Vizitatorii site-ului Isecrete.com trebuie să conștientizeze faptul evident, că orice sfaturi și recomandări au, în primul rând, un scop informativ, dar în nici un caz, ghid de acțiune. Administrația Isecrete.com nu poartă nici o răspundere pentru eventualele daune provocate sănătății dumneavoastră, de auto-tratamentul efectuat pe baza informațiilor obținute pe site-ul Isecrete.com. Utilizatorul este pe deplin responsabil pentru orice interpretare greșită, care ar putea apărea la vizualizarea, citirea sau copierea materialului conținut pe site-ul Isecrete.com sau obținut prin intermediul Consultațiilor. Consultațiile specialiștilor acestui portal nu pot înlocui vizita medicului dumneavoastră. În nici un caz, responsabilitatea pentru consecințele, care, în mod direct sau indirect, au condus la utilizarea informațiilor, postate pe site-ul Isecrete.com, nu poate reprezenta bază pentru urmărire penală. Toate întrebarile legate de funcționarea site-ului adresați-le la adresa poștală electronică a redacției: contact@isecrete.com sau pe pagină de Facebook/Isecrete.com
