Detoxifierea cu sucuri naturale, eficientă și sănătoasă
Cura de detoxifiere cu sucuri de fructe și legume poate avea rezultate uimitoare. Află cum faci combinațiile potrivite și care sunt beneficiile lor.
Menu
sanatate
De ce oamenii se refugiază în mâncare la nervi sau oboseală
Multe persoane se refugiază, însă, în mâncare atunci când au probleme în viață, dar nu aceasta este soluția. În timp vor apărea kilogramele în plus și bolile.
Studiu: Un singur pliculeț de ceai împrăștie miliarde de bucăți de microplastic în băutura pe care o consumi
Un studiu relizat de Universitatea McGill din Canada arată faptul că plicurile de ceai din plastic împrăștie în apă miliarde de particule din acest material.
Ce consecinţe poate avea deficienţa de proteine
Dacă nu ții cont de cât de multe proteine consumi sau mizezi foarte mult pe legume ai putea avea de pierdut inclusiv în cadrul procesului de săbire. Un metabolism accelerat și reconturarea siluetei depind în mare măsură de felul în care este structurat meniul zilnic. Important nu este numai să reduci drastic totalul de calorii, ci să consumi alimente care favorizează realizarea tuturor funcțiilor organismului și protecția împotriva microbilor și a virușilor.
Mersul pe jos protejează creierul.Cât de importante sunt plimbările în aer liber?
Chiar dacă alegi să te plimbi prin împrejurimi sau să mergi pe jos până la birou, acest lucru poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate.