Exerciţii fizice uşoare, antrenamente intense sau tehnici noi, care implică atât corpul, cât şi mintea, toate formele de sport sunt binevenite atunci când conştientizam câte beneficii ne poate aduce acest stil de viaţă.
Menu
stil de viață
Plăcerea din exerciţii contribuie la nivelul de endorfine pe care creierul le elimină, iar astfel are un imact major în sănătatea fizică şi mintală
Există câţiva factori care pot afecta starea de sănătate a glandei tiroide, dar și pași pe care îi poți urma pentru a evita anumite probleme.