Canicula e la ordinea zilei! Pentru atenuarea durerilor și usturimilor cauzate de arsurile solare, dar și pentru a accelera procesul de vindecare a pielii, poți folosi remedii naturiste.
Înainte de toate, e bine de reținut că expunerea la soare ar trebui făcută doar după ce aplici o cremă sau loțiune cu factor de protecție solară (FPS) adecvat pielii tale. Dacă, însă, te-ai grăbit să stai prea mult la soare fără protecție solară, cel mai probabil te-ai ales cu niște arsuri de toată frumusețea, cauzate de radiațiile ultraviolete. Simptomele arsurilor solare apar în câteva ore după expunerea la soare. Cu toate acestea, efectele complete ale afectării pielii pot dura 24 de ore.
Cât durează o arsură solară în funcție de gravitatea ei?
Arsurile solare ușoare vin de obicei cu roșeață și unele dureri, care pot dura oriunde între trei și cinci zile. Pielea ta se poate coji un pic în ultimele două zile, pe măsură ce se regenerează.
Arsurile moderate sunt de obicei mai dureroase. Pielea va fi roșie, umflată și fierbinte la atingere. Aceste arsuri durează de obicei aproximativ o săptămână până să se vindece în întregime. Ulterior, pielea poate continua să se cojească încă 2-3 zile.
Arsurile solare severe necesită uneori o vizită la un medic sau chiar o internare în spital. În acest caz, pielea este foarte dureroasă și foarte roșie și poate dura până la două săptămâni pentru a se recupera complet. Chiar dacă nu trebuie să mergi la spital, va trebui să rămâi acasă și să te odihnești pentru a te recupera după o arsură severă.
O serie de factori pot influența durata simptomelor arsurilor solare, pentru că nu toată lumea reacționează în același mod la expunerea la soare. În general, următorii factori fac ca oamenii să fie mai susceptibili la arsuri solare severe, care, în general, durează mai mult pentru a se vindeca:
- pielea foarte deschisă la culoare
- pistruii sau părul blond ori roșcat din naștere
- expunerea la soare între orele 10:00 și 15:00 (când razele soarelui sunt cele mai intense)
- altitudinile mari
- găurile de ozon
- domiciliul sau călătoriile în locuri situate în apropierea Ecuatorului
- paturile de bronzare
- anumite medicamente care cresc riscul de arsuri (medicamente fotosensibilizante).
Tratarea arsurilor se face cu calmante – ibuprofen sau aspirină, dar și prin aplicarea de comprese reci sau de remedii din natură.
Remedii naturiste pentru arsurile solare
Poți folosi o serie de remedii naturale pentru atenuarea durerilor și usturimilor cauzate de arsurile solare, dar și pentru a accelera procesul de vindecare a pielii.
Un duș rece
Senzațiile de usturime și bufeurile cauzate de arsurile solare pot fi remediate cel puțin pe moment de un duș rece. Poți face chiar o baie în cada plină cu apă călduță, în care să pui un pahar de oțet de mere pentru reechilibrarea pH-ului pielii. Și uleiul esențial de lavandă (ori cel de mușețel) are efect calmant asupra pielii, iar dacă vrei să scapi de roșeața specifică pielii arse de soare, poți adăuga două căni de bicarbonat de sodiu în apa din cadă.
Aloe vera
Probabil cel mai cunoscut, dar și cel mai eficient ingredient natural folosit pentru tratarea arsurilor solare, aloe vera hidratează pielea și accelerează regenerarea acesteia.
Castraveți
Aceste legume conțin antioxidanți de preț pentru piele, dar au și proprietăți analgezice. Răcește castraveții în frigider apoi pune-i în blender pentru a-i transforma într-o pastă. Aplică pasta de castravete pe zonele arse de soare și las-o să acționeze în jur de 10 minute.
Iaurt
Conținutul de probiotice al iaurtului grăbește vindecarea pielii arse de soare. Alege un iaurt gras și lasă-l să acționeze în jur de 10 minute, apoi fă-ți un duș rece pentru a-l îndepărta.
Ceai negru
Ceaiul negru nu este numai gustos, însă este și extrem de eficient atunci când vine vorba despre reducerea nuanței de roșu a pielii, specifice arsurilor solare. Folosește comprese cu ceai negru rece, direct de la frigider, pe pielea arsă de soare. Acidul tanic din ceaiul negru are un efect răcoritor asupra pielii.
Remediile prezentate mai sus sunt extrem de eficiente și te vor ajuta să scapi mai repede de arsurile solare, dar și de aspectul de piele arsă, însă ideal ar fi să previi aceste arsuri, pentru că au efecte negative atât pe termen scurt, cât și pe termen lung (pot duce la apariția cancerului de piele).
Sursa: elle.ro
