Poartă o mască facială nutritivă noaptea, spală-te pe față cu apă caldă, apoi stropește cu apă rece. Apa caldă va deschide porii și îi va expune beneficiilor măștii faciale.
9 martie 2020
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne învață ce avem de făcut pentru a slăbi într-un mod rapid și sănătos, fără a ține o dietă anume. Se pare că secretul stă în cantitatea de mâncare pe care o punem în farfurie, la fiecare masă
Mulţi părinţi uită să îşi exprime afecţiunea, nu au fost obişnuiţi să o facă sau consideră că pe copil e mai bine “să îl pupi în somn”. A fi distant emoţional faţă de copil îl învaţă pe acesta să nu cunoască emoţiile, să nu le exprime.