Experţii susţin că sunt şanse mai mari să răcim în lunile de iarnă, dar nu din cauza temperaturilor scăzute. Se pare că vremea rece ne forţează să stăm în spaţii cât mai închise, pentru mai mult timp, lucru caare duce la creşterea riscului de a ne confrunta cu infecţii.
Copiii din ziua de azi s-au născut şi au crescut diferit faţă de generaţiile anterioare, fiecare tânăr având un laptop sau un smartphone, motiv pentru care specialiştii îi numesc Generaţia Internet. Aceştia ies foarte rar afară, iar acest stil de viaţă este cauza principală de depresie şi nefericire.
Vinetele sunt unele dintre puţinele legume mov pe care le găseşti în supermarket şi nu sunt tocmai populare în rândul consumatorilor. De exemplu, în Statele Unite nici nu se clasează în TOP 20 cel mai des vândute legume şi nici la noi nu cred că lucrurile sunt prea fericite. Noroc cu salata de vinete! Cel mai probabil, după ce descoperi care sunt exact beneficiile vinetelor, poate că se vor afla mai des pe lista de cumpărturi, mai ales că este extrem de uşor de incorporat în diferite preparate.
Anumiţi experţi nutriţionişti recomandă planul 30/30, adică 30 de grame de proteină şi 30 de minute de mers pe jos pentru scăderea în greutate. Când dieta Atkins era în tendinţe, proteina era un macronutrient necesar oricui şi, tot atunci, eram sfătuiţi să consumăm mai multe proteine şi mai puţini carbohidraţi. Mai târziu, odată ce dietele pe bază de plante au câştigat popularitate, părerea despre consumul de proteine s-a schimbat radical şi se credea că se consumă prea multe proteine, iar cele de origine animală erau totodată vinovate pentru anumite probleme de sănătate ca osteoporoza, boli de rinichi, probleme ale tractului urinar şi chiar anumite cancere.
Vine o vreme în care fiecare fată se gândeşte la prima sa experienţă sexuală. Totodată apare şi sentimentul de teamă, pentru că-şi doresc ca atât momentul să fie unul potrivit, cât şi partenerul. Trebuie să fii însă conştientă de faptul că eşti liberă să aştepţi momentul în care te simţi cu adevărat pregătită, fără să te laşi presată de insistenţele celor din jur şi în niciun caz să nu accepţi propunerea unui băiat de teamă să nu-l dezamăgeşti.
Precum alte fructe de pădure, merişoarele sunt surse ideale de antioxidanţi. De fapt, atunci când vine vorba de fructe, acestea se clasează sub afine ca potenţială sursă de antioxidanţi. De asemenea, merişoarele au şi compuşi antiinflamatorii. Cercetările arată că persoanele care consumă merişoare au un nivel scăzut de proteină C-reactivă, un marker care se regăseşte în sânge, cunoscut ca declanşator al îmbătrânirii premature, bolilor cronice şi declinului cognitiv.
Anxietatea de toamnă este în creştere cu fiecare an în rândul persoanelor care se confruntă cu anxietatea în general. Experţii susţin că în unele cazuri aceasta poate apărea odată cu începutul anului şcolar, în perioada sărbătorilor sau ca urmare a regretelor că nu ai putut face pe timpul verii tot ce ţi-ai propus.
Cunoaștem astăzi un model de perseverență – o tânără, care o boală din naștere i-a răpit copilăria dar nu i-a luat însă voința și optimismul. Echipa Isecrete.com a provocat-o pe Victoria Mudreac, să vorbească despre destin, viață și felul în care planetele se aliniază sau nu, astfel încât să ajungă exact acolo unde își dorește.
Aspectul corpului este îmbunătățit considerabil atunci când aveți musculatura lucrată. Antrenamentele sportive vă ajută să aveți o musculatură mai fermă, fără celulită, dar, în afară de mișcare, masa musculară este influențată și de alte aspecte, printre care dieta corespunzătoare. Câteva trucuri de a dobândi un corp tonifiat vă vor ajuta să aveți rezultate vizibile.
Faptul că știi engleza, spaniola, germana sau chineza nu numai că îți înlesnește comunicarea cu vorbitorii acestor limbi, ci și ajunge să te protejeze contra unor boli cu potențial fatal. Cum e posibil acest lucru?
“Isecrete.com” sau “Secrete de frumusețe” este revista online dedicată femeilor care se respectă și își propune a fi ghidul despre şi pentru femeia modernă. Suntem promotorii unui mod de viaţă sănătos. Realizăm proiecte unice de amploare care au schimbat viaţa multor femei și venim cu cele mai utile sfaturi de frumuseţe şi stil.
Toate drepturile asupra imaginilor și textului aparțin redatiei Isecrete.com. Utilizarea materialelor este permisă doar cu acordul prealabil al titularilor. Site-ul poate avea un conținut care nu este destinat copiilor sub 16 ani. Vizitatorii site-ului Isecrete.com trebuie să conștientizeze faptul evident, că orice sfaturi și recomandări au, în primul rând, un scop informativ, dar în nici un caz, ghid de acțiune. Administrația Isecrete.com nu poartă nici o răspundere pentru eventualele daune provocate sănătății dumneavoastră, de auto-tratamentul efectuat pe baza informațiilor obținute pe site-ul Isecrete.com. Utilizatorul este pe deplin responsabil pentru orice interpretare greșită, care ar putea apărea la vizualizarea, citirea sau copierea materialului conținut pe site-ul Isecrete.com sau obținut prin intermediul Consultațiilor. Consultațiile specialiștilor acestui portal nu pot înlocui vizita medicului dumneavoastră. În nici un caz, responsabilitatea pentru consecințele, care, în mod direct sau indirect, au condus la utilizarea informațiilor, postate pe site-ul Isecrete.com, nu poate reprezenta bază pentru urmărire penală. Toate întrebarile legate de funcționarea site-ului adresați-le la adresa poștală electronică a redacției: contact@isecrete.com sau pe pagină de Facebook/Isecrete.com
