[geot country="Romania"] [/geot]

lapte

Olga Cara, medic nutriționist: „Nu oferiți copilului produse lactate de origine animală dacă este alergic. Astfel, nu stimulăm imunitatea ci creăm un “stres” continuu organismului”!

Dacă până în prezent, oamenii de știință erau de părerea că, produsele lactate cresc riscul de deces şi de cancer, dovezile recente contrazic această ipoteză. Mai exact, o nouă cercetare care a fost prezentată la Congresul ESC 2018 a arătat că produsele lactate, cu excepția laptelui, protejează împotriva riscului de mortalitate, inclusiv împotriva mortalității cauzată de bolile cerebrovasculare.

Ce să bei înainte de culcare ca să elimini mai repede țesutul adipos

Un somn agitat sau prea puține ore de odihnă pot afecta negativ ritmul de eliminare a kilogramelor în plus, declanșând irascibilitatea, mâncatul excesiv pe fond emoțional, fluctuații ale glicemiei și agravarea aspectului inestetic al celulitei. În aceste condiții o siluetă ideală pornește de la liniștea și odihna dinainte de culcare și care continuă până dimineața. Dacă alegi băuturile potrivite îți va fi mai ușor să te relaxezi și vei dormi bine, fără să te trezești des sau să fii afectat de agitație ori anxietate.

Scroll to Top
Scroll to Top