Pantofii cu toc sunt consideraţi astăzi o veritabilă armă de seducţie, un articol de îmcălţăminte destinat exclusiv reprezentantelor sexului frumos.Cu toate acestea, multe femei se confruntă cu anumite probleme precum bătăturile și durerile insuportabile care, de cele mai multe ori le fac să renunțe,iar în schimb să opteze pentru încălțăminte cu talpa joasă. Cum e să te simți confortabil în pantofii cu toc înalt preferați? Mai jos, ți-am pregătit câteva trucuri pentru diminuarea disconfortului cauzat care îți vor fi de folos.
1. Alege mărimea corectă a pantofilor
Una dintre principalele greşeli pe care femeile le fac atunci când îşi cumpără o pereche de pantofi, este faptul că aleg mărimea greșită. Picioarele noastre îşi modifică dimensiunile de-a lungul anilor, aşa că este posibil să creştem sau să descreștem cu cel puţin jumătate de număr. Ar fi indicat să probezi întotdeauna cât mai multe măsuri diferite, mergi la magazine care au foarte multe numere la pantofi, astfel încât să reuşeşti să găseşti modelul perfect.
2. Lipește-ți degetele de la picioare
Acesta este unul dintre cele mai bune trucuri pentru a rezista cât mai mult timp pe tocuri.Așadar, cu un bandaj prinde al treilea și al patrulea deget de la picior unul de călălalt.Probabil te întrebi la ce ajută acest lucru?Ei bine, deoarece dezactivează nervii care transmit semnale de durere, respectiv poți merge pe tocuri liniștită atâta timp cât îți poftește inima.
3.Folosește pernuțe de silicon
Pernuțele de silicon sunt mici și moi și pot fi puse în anumite părți ale interiorului pantofului pentru a preveni durerea. Acestea sunt foarte practice și le poți așeza în locul dorit într-untr-un singur minut.
4. Pauzele lungi și dese, esențiale
Dacă îţi petreci toată ziua mergând pe tocuri, este foarte important ca, din când în când, să îţi acorzi câteva minute de odihnă pentru a-ţi relaxa gambele şi gleznele.
5.Utilizează spray pentru lărgirea pantofilor
Anumite modele de pantofi au vârful îngust ceea ce poate provoca incomoditate sau disconfort.Totodată, poate cauza umflarea picioarelor mai ales dacă fost toată ziua în mișcare.Pulverizează spray-ul în interiorul pantofilor până când observi că îți vin bine.
6.Atrage atenție la materialul încălțămintei
Cumpără-ţi pantofi din materiale cât mai moi şi de calitate. Pantofii din materiale rigide nu se vor mula deloc după forma piciorului tău şi atunci va exercita presiune asupra lui.
Sursa- https://dozadesanatate.ro
