Un somn agitat sau prea puține ore de odihnă pot afecta negativ ritmul de eliminare a kilogramelor în plus, declanșând irascibilitatea, mâncatul excesiv pe fond emoțional, fluctuații ale glicemiei și agravarea aspectului inestetic al celulitei. În aceste condiții o siluetă ideală pornește de la liniștea și odihna dinainte de culcare și care continuă până dimineața. Dacă alegi băuturile potrivite îți va fi mai ușor să te relaxezi și vei dormi bine, fără să te trezești des sau să fii afectat de agitație ori anxietate.
30 septembrie 2019
Jessica Alba este admirată datorită corpului suplu.Pentru aceasta frumoasa actriță însă face sport, are mare grijă ce mănâncă și urmează unele ritualuri zilnice. Jessica prefera un smoothie la micul dejun in detrimentul altor preparate.
Trendurile cromatice ale acestui sezon o să îți înveselească garderoba – așadar, optează pentru o paletă de culori îndrăzneață, strălucitoare și total imprevizibilă. Prin urmare, iată o listă a nuanțelor care vor acapara vitrinele magazinelor și străzile în luna septembrie – până la urmă, este vital să știi pe ce culoare îți vei achiziționa următoarea piesă vestimentară.
Dacă dorești să te bucuri de un păr sănătos, neapărat încearcă masca cu avocado care are numeroase benefici și efecte uimitoare.Firele devin mai puternice,hidratate și rezistente la factorii externi negativi.